Food Freedom Academy

De kick-off is bedoeld om je goed van start te laten gaan. We stellen samen doelen en maken een concreet plan voor de komende periode, zodat je weet waar je naartoe werkt. Speciaal voor nieuwe deelnemers en iedereen die een nieuwe ronde start. Al langer meedoen? Je bent altijd welkom om aan te sluiten als herhaling.

Tijdens de coachingsessies kun je al je vragen stellen. Ik kies een aantal mensen uit om live te coachen - dit is voor veel deelnemers het meest waardevolle onderdeel, want je leert net zo veel van andermans proces als van je eigen. Ik zet regelmatig oefeningen in die we individueel of samen uitvoeren: we werken niet alleen met je bewuste gedachten, maar ook met je onderbewuste geest.

De Academy bestaat uit 12 modules die je in jouw eigen tempo doorloopt. Je werkt aan je gedachten, emoties, patronen en je relatie met eten - van binnenuit. Elke module bevat videolessen zodat je het niet alleen begrijpt, maar ook echt gaat voelen. Daarnaast is er een bonusmodule.

Bij de modules hoort een werkboek met opdrachten. Zo ga je niet alleen luisteren, maar ook echt aan de slag met wat je leert.

In de community kun je altijd terecht voor vragen, herkenning en verbinding. Je doet dit niet alleen.