Afgewezen

Door anderen, door de wereld,

maar vooral door mezelf.

Ben je vaak bezig met wat anderen van je vinden? Of heb je het gevoel dat je vooral aan het overleven bent? Misschien leef je met de angst voor afwijzing, het gevoel niet goed genoeg te zijn, of veroordeel je jezelf om je emoties.

In Afgewezen deelt Demi Op Heij haar verhaal over de jarenlange strijd met de pijn van afwijzing. Door traumatische ervaringen, zoals pesten, stopte ze haar emoties weg. Ze vluchtte in eetbuien, roken en pleasen, tot ze een dieptepunt bereikte en het leven niet meer zag zitten. Zo diep zelfs dat ze haar leven in gevaar bracht, omdat er voor haar gevoel geen andere uitweg meer was.

Afgewezen is een persoonlijk en hoopvol boek dat je laat voelen dat je niet alleen bent. Het helpt je jezelf niet langer af te wijzen, maar te omarmen. Het nodigt je, naast herkenning, uit om te leven vanuit je gevoel en een leven te creëren dat in lijn ligt met wie je écht bent. Je ontdekt hoe je anders kunt omgaan met emoties en triggers, en hoe je meer in verbinding komt met jezelf. Met praktische oefeningen, een visualisatie en haar eigen methodes – de HARTstap en de CI-methode – geeft Demi je handvatten om patronen te doorbreken en keuzes te maken vanuit een bewuste intentie, in verbinding met je gevoel.