Bedankt voor je bericht. Je hoort snel van mij.
Ik neem de tijd om je situatie goed te lezen en kom met een eerlijk, persoonlijk antwoord terug bij je. Ik kijk uit naar je antwoorden.
Wat doe je in de tussentijd?
Het stopt niet ineens. Het is er nog steeds. Na je werk, 's avonds, of op het moment dat je alleen bent.
Dat is precies wat deze meditatie doet. Tien minuten, ingesproken door mij. Voor het moment dat de onrust er is.
"Ik heb ook je meditatie gekocht en net beluisterd. Ik wilde heel graag zo'n bak magnumijs eten, maar alleen maar omdat ie in de vriezer ligt en ik het wéét. Maar qua smaak of trek niet. Dat ik na jouw meditatie nu toch rust voel, voelt wel even lekker ❤️"
Wat doet deze meditatie?
Ingesproken door mij, speciaal voor het moment dat de drang er is.
Kalmeert je zenuwstelsel
Via ademhaling en lichaamsgerichte begeleiding geef je je lijf het signaal dat het veilig is.
Geen strijd, maar ruimte
Je hoeft niet tegen de drang te vechten. De meditatie geeft je een pauze, precies op het moment dat je die nodig hebt.
Langdurig effect
7 dagen op rij, en je systeem leert een nieuwe, veilige route. Het herprogrammeert zichzelf stap voor stap.
Zet nu al de eerste stap
Direct te beluisteren. Niet pas als ik terugschrijf.
Begeleide audio-meditatie
Stop nu je eetbui
Ingesproken door Demi Op Heij · Direct te beluisteren
10 minuten begeleide ademhaling. Speciaal voor het moment dat de drang er is. Werkt ook als je hem 7 dagen op rij luistert. Direct toegang na aankoop.
Normale prijs €27
Veilig betalen. Direct toegang na aankoop.
