Voor Wie Is Dit Boek Geschreven?

Dit boek is geschreven voor mensen zoals Anouk. Anouk is een jonge vrouw tussen de 20 en 35 jaar die al veel heeft meegemaakt in haar leven. Ze kent de ups en downs, en worstelt soms met hoe ze hiermee om moet gaan. Anouk heeft een groot hart en staat altijd klaar om anderen te helpen, maar vergeet daarbij vaak zichzelf. Grenzen stellen en haar eigen behoeften vooropzetten, vindt ze moeilijk.

Anouk houdt van lekker eten en reizen, dat zijn de dingen waar ze echt van kan genieten. Toch voelt ze zich vaak verward, zelfs tijdens die momenten van plezier. Ze worstelt met zelfacceptatie, vergelijkt zichzelf constant met anderen en twijfelt daardoor aan haar eigen waarde en kunnen.

Anouk's gedachten zijn soms verwarrend en vol negativiteit. Een constante stroom van innerlijke stemmen overtuigt haar ervan dat ze nooit goed genoeg is, wat haar ervan weerhoudt om haar eigen behoeften te erkennen. Soms reageert ze haar onzekerheden af op degenen die dicht bij haar staan.

Ze heeft moeite om 'nee' te zeggen en zichzelf op de eerste plaats te zetten, wat resulteert in vermoeidheid en stress. Vaak voelt ze zich verdrietig en gefrustreerd omdat ze niet weet hoe ze met de vele verwachtingen moet omgaan. Anouk voelt zich vaak verloren in haar eigen gedachten, worstelend met een negatief zelfbeeld, gebrek aan zelfliefde en een innerlijke zoektocht naar rust. Soms zoekt ze troost in eetbuien als reactie op de stress.

Maar Anouk wil veranderen. Ze wil leren van zichzelf te houden, sterker worden en een positievere kijk op het leven ontwikkelen. Ze zoekt naar innerlijke rust, meer zelfvertrouwen en duidelijkheid over haar eigen doelen en waarden. Anouk wil graag leren om grenzen te stellen, keuzes te maken die écht bij haar passen en tevreden te zijn met zichzelf.

Herken jij jezelf hierin? Dan is dit boek iets voor jou. Het verhaal gaat over de zoektocht naar zelfacceptatie, innerlijke rust en de kracht om je eigen weg te vinden. Het is een herkenbaar verhaal voor velen – een zoektocht naar balans, zelfliefde en het vinden van een eigen identiteit te midden van twijfels over het verleden, onzekerheden over de toekomst en het streven naar vervulling en geluk. Dit is een verhaal dat vele anderen zullen herkennen, een verhaal dat je helpt om balans te vinden, jezelf te accepteren en je eigen weg te vinden. Wil jij dit avontuur samen met mij aangaan?