Mijn naam is Demi, oftewel Deems — oprichtster van Deems Coaching. Ik ben 28 jaar en alles wat ik doe is eigenlijk begonnen als een uit de hand gelopen hobby.

Op de middelbare school ontwikkelde ik een eetstoornis (binge eating en boulimia). Acht jaar lang worstelde ik met een laag zelfbeeld, onverwerkte emoties en het onderdrukken van gevoelens door eetbuien. Sport werd toen mijn uitlaatklep,  eerst als obsessie, later als passie.

Toen ik 18 was, stond ik bijna dagelijks in de sportschool. Ik deed groepslessen, krachttraining en merkte hoeveel energie ik eruit haalde. Op een dag werd ik gevraagd om zelf groepslessen te geven, en dat voelde meteen goed. Niet veel later volgde ik de opleidingen Fitnesstrainer A en Personal Trainer. Overdag werkte ik in een kapsalon, ’s avonds gaf ik les in de sportschool, en juist dat gaf me voldoening.

Na een aantal jaren in verschillende sportscholen besloot ik voor mezelf te beginnen binnen de franchise van Rebody. In vier jaar tijd begeleidde ik daar meer dan 350 mensen op het gebied van voeding, training en mindset. Ondertussen volgde ik ook de opleiding tot gewichtsconsulente met de specialisatie coaching, én de NLP Practitioner.

In 2022 verhuisde ik naar Eindhoven, waar ik begin 2023 mijn eigen Personal Training en Coaching-bedrijf startte. Inmiddels heb ik de vierjarige opleiding tot psychodynamisch therapeute bijna afgerond: een opleiding waarin alles samenkomt: psychotherapie, systemisch werk, innerlijk kindwerk, cognitieve gedragstherapie en coaching.

In mijn trajecten combineer ik al deze elementen. Want echte verandering ontstaat pas als je niet alleen begrijpt waarom je iets doet, maar ook durft te voelen wat eronder ligt.